Bloqueig

Defensar també és avançar

Al combat no tot és atacar. Saber bloquejar correctament és clau per mantenir-te protegit, equilibrat i preparat per respondre. En aquesta àrea entrenem els diferents tipus de bloqueigs del bodycombat, treballant reflexos, coordinació i control corporal.

Aprendràs a anticipar moviments, mantenir una guàrdia sòlida i reaccionar amb agilitat sense perdre la teva postura ni el teu ritme. A més, entrenaràs la connexió entre defensa i contraatac, entenent que un bon bloqueig no és només protecció: és una oportunitat per canviar el rumb del combat.

Defensar-te amb tècnica i seguretat et dóna confiança. I aquesta confiança es porta dins i fora del tatami.