PRINCIPIANT

Comença des de zero, guanya confiança des del primer cop

Aquest grau està pensat per als qui fan els seus primers passos al món del bodycombat. No necessites experiència prèvia ni estar en forma: només ganes de moure't, aprendre i gaudir-ne.

Aprendràs la tècnica bàsica de cops, puntades de peu i desplaçaments inspirats en arts marcials com la boxa, karate o taekwondo, tot guiat pel ritme de la música i amb indicacions clares pas a pas. L'objectiu no és que ho facis perfecte, sinó que et sentis còmode, segur i motivat a cada classe.

Aquí construeixes la teva base, millores la teva coordinació, cremes calories i guanyes energia, mentre desenvolupes confiança en tu mateix. Perquè tots comencem en algun moment, i aquest és el millor lloc per fer-ho.