Este grado está pensado para quienes dan sus primeros pasos en el mundo del bodycombat. No necesitas experiencia previa ni estar en forma: solo ganas de moverte, aprender y disfrutar.

Aprenderás la técnica básica de golpes, patadas y desplazamientos inspirados en artes marciales como el boxeo, karate o taekwondo, todo guiado por el ritmo de la música y con indicaciones claras paso a paso. El objetivo no es que lo hagas perfecto, sino que te sientas cómodo, seguro y motivado en cada clase.

Aquí construyes tu base, mejoras tu coordinación, quemas calorías y ganas energía, mientras desarrollas confianza en ti mismo. Porque todos empezamos en algún momento, y este es el mejor lugar para hacerlo.